Bøger

GRØN SHOP

Træn med naturen af Jeanett Debb  

NYHED NU KAN DU OGSÅ FÅ BOGEN SOM E-BOG                                                                    

Her er en bog om at rykke træningen og en del af hverdagen ud i naturen. Yderst aktuel i den givne situation verden befinder sig i lige nu. 

Lær at finde dine træningsmakkere blandt træer, stubbe og stammer. TRÆN MED NATUREN. 

 

 

Bogen klæder dig på til at:

– flytte din træning ud i naturen
– være i naturen på naturens præmisser
– finde urkraften frem
– finde mental og fysisk styrke i skoven
– samle vilde urter til dit eget sunde køkken
– se muligheder i det du har
 
Der følger videolink med til øvelserne
 
Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få et uddrag af bogen her
 
Den fysiske bog kan købes i de fleste boghandlere. Gå direkte til salg hos Bog og ide (vejl. udsalgspris 279,-):
 
 
Eller køb bogen som e-bog inkl. videolink til øvelserne  169,- 
 
 

Artikler og TV om bogen

Herunder kan du læse omtale af bogen

Mettes Mix 413 – Jeanett Debb

 

Nyhed produceret af Gloria Mediehus – Københavns Kommunes socialpsykiatri https://www.facebook.com/Gloriamediehus/ https://centernordvest.kk.dk/indhold/…

Mettes Mix (393) – Jeanett Debb

  •  

 

BOOK FORDRAG TRYK

 

Køb e-bog  | Bestil fysisk bog

Se vores udvalg i  vores online butik  tryk på GRØN SHOP