GRØN SHOP
Træn med naturen af Jeanett Debb
NYHED NU KAN DU OGSÅ FÅ BOGEN SOM E-BOG
Her er en bog om at rykke træningen og en del af hverdagen ud i naturen. Yderst aktuel i den givne situation verden befinder sig i lige nu.
Lær at finde dine træningsmakkere blandt træer, stubbe og stammer. TRÆN MED NATUREN.
Bogen klæder dig på til at:
– flytte din træning ud i naturen
– være i naturen på naturens præmisser
– finde urkraften frem
– finde mental og fysisk styrke i skoven
– samle vilde urter til dit eget sunde køkken
– se muligheder i det du har
– være i naturen på naturens præmisser
– finde urkraften frem
– finde mental og fysisk styrke i skoven
– samle vilde urter til dit eget sunde køkken
– se muligheder i det du har
Der følger videolink med til øvelserne
Den fysiske bog kan købes i de fleste boghandlere. Gå direkte til salg hos Bog og ide (vejl. udsalgspris 279,-):
Eller køb bogen som e-bog (lige nu 169,-)
Artikler og TV om bogen
Herunder kan du læse omtale af bogen
Mettes Mix 413 – Jeanett Debb
Nyhed produceret af Gloria Mediehus – Københavns Kommunes socialpsykiatri https://www.facebook.com/Gloriamediehus/ https://centernordvest.kk.dk/indhold/…
Mettes Mix (393) – Jeanett Debb
-
Hørsholm avis 5. nov. 2020
Det grønne område Læs hele artiklen her
