Hold-info-Sommerskovfit

tryk på LINK/Billeder for info om de forskellige hold.

Vi holder åben i sommer med ekstra sommerhold

 (Sommerinfo med rød) 

MANDAG Skodsborg st.

Kl. 16:30 – 17.30 SkovQigong


Sommerstart 6. juli – hvis nok tilmeldinger


Kl. 17.30 – 18.45 Skov-Ninja 


Børnehold TRYK HER (samtidig med Turbohold for voksne)

Sommerstart 6. juli – hvis nok tilmeldinger


IMG_3548

Turbo/Styrke  Kl. 17.30 – TRYK HER  

hård træning med fokus på puls og styrketræning

(Smid børnen af til skov-Ninja mens du træner i skoven)


Tirsdag Skodsborg st.

Skovfulness KL. 11.00 – 12.15 – TRYK HER 

Lær skovens og strandens urter at kende – stræk ud og stress ned

Sommerhold starter fra.d 7. juli ved nok tilmelding


SkovTRX  kl. 16.00 – 16.50 TRYK HER

Sommerhold starter fra.d 7. juli ved nok tilmelding


ONSDAG Skodsborg st.

KL. 10.00 – 11.15  Skovfitness for alle – TRYK  HER Styrke, smidighed, puls, balance


KL 11.15 – 12.15Blød skovfitness ro, blød styrke, balance og smidighedstræning


 KL. 17.30 – 18.45  Skovfitness for alle TRYK HER all-around styrke, smidighed, puls, balance


TORSDAG Skodsborg st.

Kl. 09.00 – 09.50 SkovTRX TRYK HER

Sommerhold starter fra. 2.juli ved nok tilmelding


KL. 18.00 – 19.00 LØBEHOLD TRYK HER

Alle kan være med.

Holder lukket i børnenes sommerferie


SØNDAG Skodsborg st.

Søndagstræning TRYK HER Kl. 11.00 – 12.15

Alle kan være med – træn hele kroppen på skøn træningsrute i skoven.


Ole er sommerafløser og åbner døren.

HAR DU SPØRGSMÅL SÅ SKRIV TIL OS moc.l1594543292iamg@1594543292ssent1594543292ifvok1594543292sgrob1594543292sdoks1594543292

TILMELD NYHEDSBREVET HER TIL HØJRE – SÅ KAN DU HEREFTER BESTILLE EN  PRØVETIME TIL 50 KR. (halv drop in pris) VED AT SENDE EN OS EN MAIL..

Mobil pay 394716

 Skriv navn, alder, træningsbaggrund og by       SE MEDLEMSKAB

 PERSONLIG TRÆNING

FIRMATRÆNING

GRØN EVENT