Få sixpack med træning i naturen

Nyt onlinekursus


Du får hele 20  inspirerende  naturlige maveøvelser i skoven – som du nemt kan lave mange forskellige steder i naturen.

Derudover får du 5 øvelser der er super effektive for din lænd og bagdel som er yderst vigtig når du går i gang med at få etableret dit vaskebræt. Det er vigtigt at du træner BEGGE sider. Jeg tager der igennem alle øvelser i smukke omgivelser og fuglefløjt. 

Det bliver bare ikke mere idyllisk at få styr på vaskebrættet.

Pris 299 kr.

Køb kurset