URTE-TRÆNING

85A0AF2F5FF34FDC8E3B380A0EBA3C21.ashxI Juli hver fredag kl. 10.00

Vi træner i skoven mens vi på vores træningsruter kigger efter skovurter.

Vi plukker af skovens fine spisekammer og slutter af med  en skovsmoothie.

Mød årstidens urter mens vi træner med skovens mange træningsredskaber. Det er en frisk og lærerig træningstur med blik på skovens mange ressourcer som DU kan få indblik i.Træningsformen er blid ” Skovfulness ” (yoga, mindfulness og blid styrketræning).

Turen tager halvanden time – og i juli mdr. er det skiftevis i Skodsborg og i Dyrehaven – Klampenborg ved Peter Lieps . På Peter Lieps er der grøn rabat efter træning – 15 %

(Du må parkerer ved Peter Lieps hvis du er med på et hold)

PRIS

Er du medlem så koster holdet 250 kr. pr mdr. og indgår i dit Vip medlemskab hvor du for de sædvanlige 400 kr. kan træne på alle de aktuelle hold.

Er du ikke medlem koster holdet 250 kr. pr. mdr. plus 50 kr. i oprettelse.

For hele Skovfulnss-juli pakken – skovyoga og urtetræning torsdag – fredag –  lørdag i juli mdr. 600 kr.

Tilmeld dig

11990124_10205037775607697_1803156439_o

images_318IMG_4416

Skovsmoothie af skovens skønne urter efter hver træning

Skovsmoothie af skovens skønne urter efter hver træning