ALLE KAN GÅ TIL SKOVFIT – ÅRET RUNDT
Vi bruger det vi finder i naturen som “træningsudstyr”
Vores hold spænder fra rolig mentaltræning, til meget blød skovfit, til hård turbotræning med fokus på styrke og puls.
Du skal husket at du skal booke dig ind på holdene før du kommer – eller bestille en prøvetime (efter du har tilmeldt dig nyhedsbrevet her til venstre). Vælg mellem vores to nyhedsbreve – SKOVFIT.DK-NYHEDSBREV fysiske hold og events eller SKOVFIT-ONLINE-NYHEDSBREV som er online vilde tips til dig.
D. 22. maj fejrer vi ny bogudgivelse STRANDENS SPISEKAMMER AF JEAMETT DEBB med vild vinsmagning og urtevandring
SE HOLDINFO
Skovfit.dk´s DET GRØNNE HJUL
Vi befinder os hele livet et sted i hjulet. Nogle gange i forhold til hvor i livet vi er og andre gange i forhold til hvor i ugen…
BØGER – af konceptudvikler af Skovfit.dk Jeanett Debb
“TRÆN MED NATUREN”
og ” SKOVENS SPISEKAMMER”.
Skovfit.dk er en aktivitet i
KulNatur-foreningen Skodsborg (Kultur, natur og motion).
Foreningen arbejder på NATURENS PRÆMISSER med bl.a. træning af hele kroppen i interaktion med de fire årstider (skovfit.dk).
I VORES VEDTÆGTER STÅR DER AT VI SKAL LAVE GRØN KULTUR OG GRØN MOTION
Det er heldigt for det er vi helt pjattet med at lave!
Foreningen er en del af et grønt fællesskab med fællesspisning over bål, foredrag, små akustiske koncerter i skoven m.m. SE KULNATUR.DK
DET GØR NATUREN FOR DIG:
sænker dit stressniveau – styrker dit immunforsvar – sænker dit blodtryk – giver naturlig lykkefølelse – optimerer din hukommelse-, forøger din livskvalitet…
Alt dette får du foræret til din træning!