Når du har tilmeldt dig et af vores nyhedsbreve her til højre kan du bestille en GRATIS prøvetime på mailadressen
Vælg mellem vores to nyhedsbreve:
SKOVFIT.DK-NYHEDSBREV fysiske hold og events eller
SKOVFIT-ONLINE-NYHEDSBREV – online vilde tips (vild mad og træningstips)
BEMÆRK SOMMERJAZZ I SKOVEN OG VILD MAD
NY KULTUR MADKLUB I SKOVEN KICKSTARTES MED STØTTE FRA RØDEKORS BESØGSTJENESTE RUDERSDAL, VELUX FONDEN, JOHANNES FOG
SE DATOER HER
ALLE KAN GÅ TIL SKOVFIT – ÅRET RUNDT
Vi bruger det vi finder i naturen som “træningsudstyr”
Vores hold spænder fra rolig mentaltræning, til meget blød skovfit, til hård turbotræning med fokus på styrke og puls.
Fit into (skovFIT) Tilpas dig naturen!
SE HOLDINFO
Skovfit.dk´s DET GRØNNE HJUL
Vi befinder os hele livet et sted i hjulet. Nogle gange i forhold til hvor i livet vi er og andre gange i forhold til hvor i ugen…
BØGER – af konceptudvikler af Skovfit.dk Jeanett Debb
Træn med naturen sept 2020
Skovens spisekammer april 2021
Strandens spisekammer maj 2021
Skovfit.dk er en aktivitet i
KulNatur-foreningen Skodsborg (Kultur, natur og motion).
Foreningen arbejder på NATURENS PRÆMISSER med bl.a. træning af hele kroppen i interaktion med de fire årstider (skovfit.dk).
I VORES VEDTÆGTER STÅR DER AT VI SKAL LAVE GRØN KULTUR OG GRØN MOTION
Det er heldigt for det er vi helt pjattet med at lave!
Foreningen er en del af et grønt fællesskab med fællesspisning over bål, foredrag, små akustiske koncerter i skoven m.m. SE KULNATUR.DK
DET GØR NATUREN FOR DIG:
sænker dit stressniveau – styrker dit immunforsvar – sænker dit blodtryk – giver naturlig lykkefølelse – optimerer din hukommelse-, forøger din livskvalitet…
Alt dette får du foræret til din træning!