Stræk ud og stress ned. Læren om vilde urter med bevægelse, balance og nærvær.
Indtil videre udsættes fast hold men vi afholder Skovfulness som event. SE HER
OPSTART JULI
kl. 11.00 – 12.15
På grund af den store interesse for eventet Skovfulness har vi besluttet at lave det til et fast hold.
Urtelære, let skovgymnastik med fokus på stræk og nærvær.
Få sanserne stimuleret og kom ned i kroppen.
Du får urter med hjem til dit eget sunde køkken. Vi slutter af med en drik fra skovens urtekammer. Bestil adgang til hold ved at skrive til *protected email*
Skovfulness følger urterne
Ca.en halv times urtelære
og ca. en halv times udstræk, balancetræning og nærværsøvelser. Afsluttende med en smagsprøve fra naturen.
Du kan træne ved at være:
- Medlem
- VIP-medlem
- Drop-in-pris: 100 kr.
Tilmeld dig nyhedsbrevet og bestil en prøvetime for halv pris 50 kr. Skriv og bestil!
moc.liamg@ssentifvoksgrobsdoks
Den friske luft er en VIGTIG faktor i vores træning, og målet er at få et stykke af naturen med hjem. Vi afslutter træningen med lidt godt fra skovens spisekammer.
Holdet inspirer dig forhåbentlig til at bruge naturlige urter i dit eget sunde køkken – året rundt”