MAVEØVELSER – SIX PACK onlinekursus
Du får hele 20 inspirerende naturlige maveøvelser i skoven – som du nemt kan lave mange forskellige steder i naturen.
Derudover får du 5 øvelser der er super effektive for din lænd og bagdel som er yderst vigtig når du går i gang med at få etableret dit vaskebræt. Det er vigtigt at du træner BEGGE sider. Jeg tager der igennem alle øvelser i smukke omgivelser og fuglefløjt.
Det bliver bare ikke mere idyllisk at få styr på vaskebrættet.
Kurset er en inspiration og det er meningen at du skal få ideerne til øvelserne og så selv afsted og finde dine steder i naturen og få lavet dine øvelser.
Pris 299 kr. 149,-
Lars har på 3 mdr. fået denne sixpack ved hjælp af Skovfit træning og sixpack kurset her. Det er dæmme sejt gået Lars. MEN man SKAL altså selv tage fat og få det gjort.
