I videoen her får du mine bedste sixpackøvelser. Jeg håber, du kan bruge dem som inspiration til din naturlige træning. Tag telefonen med ud i naturen og prøv dem af.

Jeg håber du bliver glad for øvelserne.

Har du fået blod på tanden, kan du finde meget mere inspiration i bogen Træn med naturen  som ud over 180 sider spækket med inspiration til træning i naturen også indeholder link til et videobibliotek med masser af øvelser.