GRØN SHOP
Online kurser
Lær hvordan du træner hele din krop med naturen som træningscenter
Læs mere om kurset her:
Kursus 5 moduler – TRÆN MED NATUREN
Pris 499 kr.
Sixpack-kursus
Få sixpack med træning i naturen. 25 online øvelser – nemme videoer at følge så du selv kan få mere ud af dine ture i naturen.
20 gode maveøvelser og 5 øvelser for lænd og bagdel.
Pris 299 kr.
Læs mere om Sixpack-kursus TRYK HER
Greenroom – bibliotek med online træningsvideoer
Få adgang til videoer med inspiration til træning i naturen. Her får du guides til hvilke materialer, du kan bruge som træningsmakker, og hvilke øvelser du kan lave. Opvarmning og udstræk plus træningsøvelser mens du går ud for at finde dit eget træningskammer i naturen.
Pris: 149 kr.
ONLINE KURSER FRA DET VILDE SPISEKAMMER
Lær at spise gran
Lær om de 3 gransorter rødgran, douglasgran og kæmpegran. Hvordan du genkender dem, hvad de bruges til, og deres sundhedsfremmende egenskaber. Inkl. opskrifter med gran.
Helt vild skøn (Naturens skønhedsmidler)
Lær om en række af Danmarks vilde planter og de gavnlige effekter de har for vores krop, hud og hår. Gennem videoer og tekst får du også guides til hvordan du bruger planterne i din skønhedsrutine – både indvendig og udvendig.
Pris 499 kr.
KURSER I NATUREN
BOOK FOREDRAG med forfatteren af TRÆN MED NATUREN Jeanett Debb TRYK
Se vores udvalg i vores online butik tryk på GRØN SHOP