Onlinekurser

 GRØN SHOP

Online kurser

Lær hvordan du træner hele din krop med naturen som træningscenter

Læs mere om kurset her: 
Kursus 5 moduler – TRÆN MED NATUREN

 

Sixpack-kursus 

Få sixpack med træning i naturen. 25 online øvelser – nemme videoer at følge så du selv kan få mere ud af dine ture i naturen.

20 gode maveøvelser og 5 øvelser for lænd og bagdel.

Læs mere om  Sixpack-kursus  

 

Greenroom – bibliotek med online træningsvideoer

Få adgang til videoer med inspiration til træning i naturen. Her får du guides til hvilke materialer, du kan bruge som træningsmakker, og hvilke øvelser du kan lave. Opvarmning og udstræk plus træningsøvelser mens du går ud for at finde dit eget træningskammer i naturen.  Pris: 149 kr. 

Køb adgang her

 

ONLINE KURSER FRA DET VILDE SPISEKAMMER

Lær at spise gran

Lær om de 3 gransorter rødgran, douglasgran og kæmpegran. Hvordan du genkender dem, hvad de bruges til, og deres sundhedsfremmende egenskaber. Inkl. opskrifter med gran. 

Læs mere om kurset her

 

 

Helt vild skøn (Naturens skønhedsmidler)

Lær om en række af Danmarks vilde planter og de gavnlige effekter de har for vores krop, hud og hår. Gennem videoer og tekst får du også guides til hvordan du bruger planterne i din skønhedsrutine – både indvendig og udvendig. 

Læs mere om kurset her 

 

 

KURSER I NATUREN

BOOK FOREDRAG med forfatteren af TRÆN MED NATUREN  Jeanett Debb TRYK

Vild teambuilding TRYK

Juletur i naturen (Grantur)

 

 

Se vores udvalg i  vores online butik  tryk på GRØN SHOP